
原材料
基本:
・ビーガンホットケーキミックス1袋(約200g)👆
・完熟バナナ一本
・豆乳やその他の植物性ミルク(200mL)👆
おすすめ中身:
・ブルーベリー
・りんご酢(1大さじ)
・ピーナッツバター(1大さじ)
・お豆腐(+タンパク質)
・チアシード👆
おすすめトッピング:
・植物性ホイップ(+甘さ)👆
・フルーツ(+ビタミン)
・ピーナッツバター(+タンパク質)
・ビーガンバター👆
作り方
1.バナナをフォークですり潰して、ボウルにホットケーキミックスと豆乳と一緒に入れて混ぜます。
2.ここでおすすめ中身からお好みでボウルに混ぜ込んでください。そのまま焼いてもとっても美味しいです。ミックスを1分休ませたら油の引いたフライパンを温めて、ボウルの中身を丸に敷いて焼いてください。一度ひっくり返して、少し焼いたらお出来上がりです!好きなトッピングを載せてお召し上がりください。
*りんご酢、ピーナッツバターやお豆腐のどれかを少し追加するとよりふわふわに仕上がります。
*原材料に商品のリンクをいくつか貼っていますので、わからなかったらご参考までにお使いください。
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