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ストロガノフ

ストロガノフ

mila_the_veganより提供

レシピクリエイターmila_the_veganが世界各地で人気なストロガノフをヴィーガンで提供しています!ぜひお楽しみください!

原材料

メイン🥘

・油

・玉ねぎ(1/2個)

・プラントチキン(1/3カップ)

・マッシュルーム(7個)

・にんにく(かけら2)

・野菜出汁(150ml)

・豆乳ヨーグルト(大さじ3)

・醤油(大さじ1)

・マスタード(小さじ1)

・パセリ(お好みで)

作り方

① 玉ねぎ、ニンニクとプラントチキンを油でフライパンで炒める。

② 残りの原材料を混ぜ込んで、いい感じにとろとろになるまで混ぜながら温める。

mila_the_vegan

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    カテゴリー: レシピ 筋トレ食 夕食

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