🥘

• 油
• 玉ねぎ 1/2 個
• プラントチキン 1/3 カップ
• マッシュルーム 7 個
• ニンニク 2 片
• 野菜出汁 150 ml
• 豆乳ヨーグルト 3 大さじ
• 醤油 1 大さじ
• マスタード 1 小さじ
• パセリ