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高タンパク質スムージー

ビーガン王子 (Vegan Oji)
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高タンパク質スムージーのレシピ✨筋肉の回復を早めるため、筋トレされる方にこのスムージーを運動の前後に飲むことがおすすめです！😍ちなみに使ってるストローは @kome_straw のお米でできてるストローです😲
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Ingredients
  

  • 豆乳
  • バナナ
  • ブルーベリー
  • ピーナッツバター
  • チアシード
  • プロテイン

Instructions
 

  • 原材料を全部ミクサーに入れて混ぜます！