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大豆ミートチーズブリート

大豆ミートチーズブリート

ビーガン王子オリジナル

超簡単なビーガンハムサンドイッチ✨
原材料は全部通常のスーパーで見つけられるはずですので、ぜひ作ってみてねー😄

原材料

・トルティーヤ
・大豆ミート
・玉ねぎ
・ニンニク
・レタス
・トマト
・アボカド
・塩胡椒
・シラチャー
・タバスコ
・ビーガンチーズ
・醤油
・みりん
・油 (焼くため)

作り方

① 玉ねぎとニンニクを切って、油の引いたフライパンで軽く焼く。

② 大豆ミートを戻したら、先ほどのフライパンに加えて、醤油、みりんとシラチャーを入れて混ぜる。

③ 温めたトルティーヤに大豆ミートを初め、残りの原材料を載せて包んだらお出来上がり!

*ビーガンチーズを事前にチンすると蕩けやすくなります。👌

vegan-oji-profile

ビーガン王子(アレックス)

エシカルモデル,タレント,CEO

レシピ作者

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    カテゴリー: レシピ 筋トレ食 夕食 昼食

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