原材料
・オートミール 120g
・米粉 40g
・メープルシロップ 30g
・ココナッツオイル 20g (溶かす)
・アーモンドミルク or 豆乳 20~30g
・バニラエッセンス 小さじ1/2
・シナモン 小さじ1/2強〜
・ナツメグ 小さじ1/4弱 (あれば)
作り方
１．すべての材料をボールに入れ、ヘラでよく混ぜる。
オーブンを２００度に加熱し、オーブンプレートやクッキングシートに広げて乗せて２０分ほど焼く。
＊５〜１０分毎に様子をみて、軽く混ぜながら焦げないように気をつけてください
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