高タンパク質スムージー
高タンパク質スムージーのレシピ✨筋肉の回復を早めるため、筋トレされる方にこのスムージーを運動の前後に飲むことがおすすめです！😍ちなみに使ってるストローは @kome_straw のお米でできてるストローです😲
Ingredients
- 豆乳
- バナナ
- ブルーベリー
- ピーナッツバター
- チアシード
- プロテイン
Instructions
- 原材料を全部ミクサーに入れて混ぜます！
ビーガンを楽しく、美味しく、そして可愛く！
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