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カテゴリー: 健康・栄養

ヴィーガンで栄養失調にならないようにどうすればいいの?栄養学を徹底的に解説・おすすめの食事と対策を紹介

目次 ビーガン料理は、重要な健康上の利点をもたらし…

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ヴィーガンは世界の飢餓問題を解決できるか?プラントベースと増え続ける食料問題のつながり

現在、何億人もの人々が、空腹のまま眠りにつくという…

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ヴィーガンとベジタリアンの違いは何ですか?どちらが健康的か、ダイエットに向いているか、注意点など。

ビーガンやベジタリアンは、肉を食べないことを選択し…

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ヴィーガンやはタンパク質不足?「動物性タンパク質」と「植物性タンパク質」の違いを解説

ビーガンあるあるですが、ベジーを取り入れ始めた方が…

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